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Stress

Atmen Sie sich gesund und fit!

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Atmen ist eine essentielle Vitalfunktion und sorgt nicht nur für eine ausgewogene Sauerstoffversorgung und Kohlendioxidabgabe. Die richtige Atemtechnik kann helfen, gesund zu bleiben, Störungen zu beheben und die Energieversorgung verbessern…

Stress, HRV und das biologische Alter

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Mit dem Alter nimmt die Anpassungsfähigkeit des Körpers natürlicherweise ab und mit ihr symptomatisch einhergehend auch die HRV. Die HRV ist daher eine wichtige Größe für das Altern wichtiger Organsysteme…

Die Heilkraft der Klänge

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Das Wissen, mit Gesang und Klang den Organismus beeinflussen zu können, besaßen schon unsere Urahnen. Es findet seine Bestätigung mittlerweile auch in der Forschung der Neuzeit. Klänge haben einen direkten…
Cardápio